AKTUELLE ANGEBOTE

KURSE UND WORKSHOPS

Mit meinen Kursen und Workshops biete ich eine Mischung aus Wissensvermittlung, Austausch und Praxiselementen zu zyklus- und hormonrelevanten Themen.

HORMONBALANCE AUF DEM TELLER - Zyklus und Hormone mit der richtigen Ernährung unterstützen

15.06.26, 18-20 Uhr

Gesundheitsschmiede, Köstendorf

ZYLUS-KOMPETENZ - Ressourcen gezielt nutzen für mehr Leichtigkeit im Alltag

22.06.26, 17-19 Uhr

Gesundheitsschmiede, Köstendorf

PMS VERSTEHEN UND LINDERN- Strategien für die 2. Zyklushälfte

6-Wochen-Kurs ab 28.09.26, 18-20 Uhr

Gesundheitsschmiede, Köstendorf

VORBEREITUNG (PERI)MENOPAUSE - Für Frauen ab 40

6-Wochen-Kurs ab 02.10.26, 16-18 Uhr

Gesundheitsschmiede, Köstendorf

Details und Anmeldung

INDIVIDUELLES ZYKLUSGESPRÄCH

Wenn du tiefer in die Materie eintauchen möchtest, eine konkrete Fragestellung hast oder deinen Zyklus genauer durchleuchten möchtest, ist ein individuelles Gespräch genau das Richtige für dich.

THEMEN UND FRAGESTELLUNGEN:

  • Zyklus besser kennenlernen und verstehen

  • Zyklus und Hormone mit Ernährung unterstützen

  • Zusammenhang Zyklus/Hormone/Stress

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